Aktualności

Radio Gdańsk 17.03.2017 audycja "Gotuj się na weekend"

dodano: 21. marzec 2017

W piątek (17.03) chwilę po godzinie 13:00 byłam gościem Pani Eweliny Potockiej w audycji "Gotuj się na weekend" w Radiu Gdańsk. Tematem spotkania było śniadanie. Brzmi banalnie? Okazuje się, że nie jest to, tak prosta sprawa. Zapraszam do odsłuchania audycji.

Czytaj więcej

Radio Gdańsk audycja "Bądź zdrów" - o odchudzaniu słów kilka. 24.11.2016

dodano: 26. listopad 2016

Miałam ogromną przyjemność  i zaszczyt być gościem Joanny Matuszewskiej w jej programie radiowym."Bądź zdrów". Rozmawiałyśmy na temat odchudzania, mitów dietetycznych oraz o tym jak wybrać właściwego dietetyka. Serdecznie zapraszam do odsłuchania audycji ze  strony Radia Gdańsk.

Czytaj więcej

Dieta to nie wszytstko - co pomaga w prowadzeniu pacjenta z nadwagą?

dodano: 24. sierpień 2016

Zapraszam do lektury artykułu mojego autorstwa, w którym poruszam temat związany z dietetycznym prowadzeniem pacjenta z nadwagą. Zwracam uwagę na to, że w terapii poza odpowiednią dietą liczą się także inne elementy tj.: postawa, sposób rozmowy, ustalenie celów.

Czytaj więcej

Wiosna tuż, tuż... (Express Biznesu 32/2015)

dodano: 06. marzec 2015

Słowo motywacji - zacznij od dziś!

Czytaj więcej

Biegam wiec jestem glodny. - LOGO nr 10/2014 i dodatek Polska Biega

dodano: 18. październik 2014

Biegam, więc jestem głodny...W dodatku do LOGO - Polska Biega, znajdziesz kilka wskazówek dotyczących diety biegacza.

Zapraszam, Anna Słomkowska

Czytaj więcej

Napoje energetyczne - stanowisko Międzynarodowego Towarzystwa ds. Żywienia w Sporcie (Food-forum nr2 (5)2014 )

dodano: 07. wrzesień 2014

Zapraszam do zapoznania się z artykułem o napojach energetycznych, okraszonym moim komentarzem, opublikowanym w branżowym magazynie Food-Forum.

Czytaj więcej

Express Biznesu (nr 28) Podróżujesz służbowo? Jedz z głową!

dodano: 17. lipiec 2014

Podróżujesz? pamiętaj o jedzeniu! Co, kiedy i jak jeść, żeby zachować energię i nie przywieźć z podróży dodatkowych kilogramów.

Czytaj więcej

Antyzdrowotne działanie fruktozy w produktach. Food Forum nr1 (4) wiosna-lato

dodano: 19. maj 2014

Fruktoza - cukier "owocowy". Wydawałoby się, że to samo zdrowie, ale czy na pewno? Zapraszam do przeczytania mojego artykułu w specjalistycznym Czasopiśmie o żywieniu i żywności Food Forum.
Do kupienia w dobrych księgarniach!

Czytaj więcej

Będzie lżej. VIVA nr10

dodano: 19. maj 2014

Wiosenny detoks. Czy warto go zastosować? Podpowiadam w Magazynie Viva :)

Czytaj więcej

Co pijesz? (Express Biznesu nr 27)

dodano: 28. kwiecień 2014

Starasz się zdrowo jeść, uprawiać sport, a czy wiesz, że to co pijesz ma równie duży wpływ na to jak się czujesz i wyglądasz? Kilka słów na ten temat w Expressie Biznesu.

Czytaj więcej

10 przykazań jak się odchudzić. LOGO nr4/2014

dodano: 03. kwiecień 2014

Do diety trzeba podejść z głową! Zapraszam do zapoznania się z podstawami odchudzania.

10 przykazań jak się odchudzić (str 118). Konsultacja: Anna Słomkowska

Czytaj więcej

Energia w zdrowym rytmie. (Express Biznesu 26)

dodano: 24. marzec 2014

Dlaczego należy zadbać o zdrowe posiłki w pracy? Z czego powinny się składać? Na te pytania odpowiadam na łamach Magazynu Express Biznesu (nr 26). Zapraszam do lektury.

Czytaj więcej

W Święta bez kilogramów! URODA (12/2013)

dodano: 14. listopad 2013

Święta nadchodzą wielkimi krokami. Co zrobić, żeby "nie dostać" w prezencie kilku dodatkowych kilogramów pod choinkę? Kilka słów na ten temat ode mnie w grudniowej URODZIE!
Zapraszam :)

Czytaj więcej

Magazyn Uroda (10/2013) i LOGO ( 10/2013)

dodano: 03. październik 2013

Słowo ode mnie dla Pań… w URODZIE, a  dla Panów… w LOGO!
Drogie Panie w październikowej URODZIE znajdziecie słowo na temat jogurtu w codziennej diecie. Panowie dla Was mam trochę obszerniejszy artykuł dotyczący diety dla intelektu.
Zapraszam do lektury ! ;)

Czytaj więcej

Mali sprzymierzeńcy! (VIVA 15/2013, s.74)

dodano: 06. sierpień 2013

Chcesz uniknąć wakacyjnych sensacji żołądkowych? Zaprzyjaźnij się z PROBIOTYKAMI.

W najnowszej VIVIE 15/2013 kilka słów ode mnie o odporności w czasie wakacji.
Polecam!

Czytaj więcej

"Słodki zabójca" (Prestiż 4/2013)

dodano: 16. maj 2013

Szczypta słodkich informacji na temat cukru... Zapraszam do lektury - Anna Słomkowska

Czytaj więcej

Magazyn Dolce Vita - Celebrujemy życie (nr 11 - 5/2012 listopad - grudzień)

dodano: 26. listopad 2012

Zapraszam do lektury nowego wydania Magazynu Dolce Vita! Znajdziecie w nim dwa artykuły mojego autorstwa : Jak wzmocnić odporność ?

Czytaj więcej

Projekt - Zapytaj Trenera

dodano: 26. listopad 2012

Zapytaj trenera o skuteczne ćwiczenia, prawidłową dietę i suplementację. Znani trenerzy odpowiadają w formie filmików video! Kanał YouTube!

Czytaj więcej

Eliksir życia. (WPROST 6-12.08/2012)

dodano: 26. listopad 2012

Jest głównym składnikiem naszego organizmu i naszej diety - bez niej możemy przeżyć najwyżej kilka dni. Czy jednak woda, która pijemy na co dzień jest dla nas najlepsza?

Czytaj więcej

Indywidualny Program Przemiany Materii Metabolic Balance - Jesteś tym co jesz !

dodano: 26. listopad 2012

Na czym polega Metabolic Balance, kto może z niego skorzystać i czego oczekiwać - m.in. te informacje znajdziecie w artykule w Polska Dziennik Zachodni.

Czytaj więcej

Schudnąć do lata - URODA (05/2012)

dodano: 26. listopad 2012

Czy wszystko zależy od diety i sportu? Jaki udział w odchudzaniu ma mózg i hormony? Jak przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej? Odpowiedź na te i inne pytania dotyczące odchudzania znajdziecie w majowej URODZIE.

Czytaj więcej

Śniadanie - lekarstwo na nadwagę (URODA 04/2012)

dodano: 26. listopad 2012

Nie omijaj tego posiłku nawet jeśli jesteś na diecie – a właśnie szczególnie wtedy. Odpowiednio skomponowane śniadanie sprawi, ze szybciej stracisz zbędne kilogramy!

Czytaj więcej

Zielona rewolucja – ale czy opłacalna? (ELLE 04/2012)

dodano: 26. listopad 2012

Gwiazdy oszalały na punkcie dietetycznych koktajli. Czy to dobry sposób na odchudzanie? W kwietniowym wydaniu ELLE próbujemy znaleźć odpowiedź na to pytanie.

Czytaj więcej

Wiosenne porządki - jedz lekko i zdrowo! (URODA 02/2012)

dodano: 26. listopad 2012

W marcowym wydaniu URODY Anna Słomkowska z red. Katarzyną Zielonką podpowiadają jak wraz z nadchodzącą wiosną zmienić swoją dietę i do lata wypracować nową - zdrowszą sylwetkę.

Czytaj więcej

Święta w wersji "light". (URODA 12/2011)

dodano: 26. listopad 2012

Świąteczne ucztowanie przy suto zastawionym stole nie musi kończyć się dodatkowymi kilogramami. W grudniowej Urodzie Redakcja wraz z Anną Słomkowską podpowiada jak przeżyć Święta będąc na diecie.

Czytaj więcej

Dietetyczne sztuczki gwiazd. (URODA 11/2011)

dodano: 26. listopad 2012

Dla nich szczupła sylwetka to zawodowe być albo nie być. Dlatego do jedzenia muszą podchodzić mądrze. Poznaj ich sposoby na idealną sylwetkę. Listopadowa URODA wraz z Anną Słomkowską odkrywają kilka tajemnic…. Zapraszamy!

Czytaj więcej

Odporność na 5 z plusem! Energia na jesień. (URODA 10/2011)

dodano: 26. listopad 2012

Zaczyna się okres kichania, kasłania i gorączki – przeziębienia idą nam na spotkanie. Jesień potrafi być piękna i kolorowa, ale jednocześnie niebezpieczna – twoja odporność zdaje wtedy egzamin. Pomóż jej otrzymać celujacy! … i zadbaj o dietę.

Czytaj więcej

Karmić z głową - GASTROMANIA.

dodano: 26. listopad 2012

Każda szanująca się restauracja w obecnych czasach, gdy niemal każda kobieta się odchudza, musi mieć to danie. Sałaty - kilka słów o tych kolorowych i czasami postępnych daniach w Dwumiesięczniku branży gastronomicznej (Nr 6) GASTROMANIA.

Czytaj więcej

(Po)moc suplementów (Uroda 2011/09)

dodano: 26. listopad 2012

Chcesz sięgnąć po suplementy diety? We wrześniowej URODZIE podpowiadamy, które warto wybrać i kiedy stosować, aby pomogły zlikwidować drobne dolegliwości.

Czytaj więcej

Dietetyczne pułapki – czyli o tym co zdrowe, ale kaloryczne! (Uroda 2011/06)

dodano: 26. listopad 2012

W lipcowym wydaniu URODY , Redakcja razem z Anną Słomkowską wzięła pod lupę jedzenie, które na pozór wygląda niewinnie i zdrowo, a może być prawdziwą bombą kaloryczną. Przeczytaj też co warto uwzględnić w swoim menu latem. Zapraszamy!

Czytaj więcej

Poradnia Trójmiasto Dietetyk wyróżniona przez miesięcznik URODA!

dodano: 26. listopad 2012

W majowym numerze URODY przetestowano kilka poradni dietetycznych w Polsce - na Pomorzu wyróżniono poradnię Anny Słomkowskiej...

Czytaj więcej

Wiosną budzi się...

dodano: 26. listopad 2012

Wiosną budzi się w nas ochota na zdrowy styl życia. W kwietniowym numerze URODY Anna Słomkowska odkrywa kilka tajemnic błonnika oraz podpowiada, co pić i jeść kiedy próbujemy swoich sił w bieganiu.

Czytaj więcej

Dieta hedonistki - czyli jedzenie dla przyjemności (Uroda 2011/02)

dodano: 23. listopad 2012

Eliminowanie z menu tego co najbardziej lubimy, zawsze kończy się niepowodzeniem. Diety cud przestały być modne. Są meczące i nieskuteczne. Teraz najbardziej trendy jest jedzenie dla przyjemności. Zapraszamy do lektury artukułu napisanego przy współpracy z Anną Słomkowską, która podpowiada, jak korzystać z jedzenia i zachować sylwetkę.

Czytaj więcej

Wmocnij swoją odporność... (Uroda 2010/11)

dodano: 23. listopad 2012

Chcesz być zdrowa, pełna życia, nie dać się jesieni? Jest na to sposób. W listopadowym numerze Urody znajdziesz ważne wskazówki dotyczące sposobów wzmocnienia swojego układu odpornościowego.

Czytaj więcej

Męczennicy diety Dukana - Rzeczpospolita (07.09.2010)

dodano: 23. listopad 2012

Czasy, gdy Polacy odchudzali się kapustą, dawno minęły. Dziś objadają się białkiem...

Kliknij aby przeczytać artykuł.

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o wodzie… (Uroda 2010/9)

dodano: 23. listopad 2012

Mineralna, gazowana, niegazowana, a może stołowa?! Czy wiesz jaka woda jest dla ciebie najlepsza? Zanim po nią sięgniesz, poznaj kilka sekretów wody zamieszczonych w nowym numerze URODY i wybierz idealną dla siebie! Konsultacja: Anna Słomkowska

Czytaj więcej

Jak nie przytyć podczas wakacji... (Uroda 2010/7)

dodano: 23. listopad 2012

Czy wiesz czego unikać, a co warto zjeść, aby zachować szczupłą sylwetkę podczas wakacji? kilka wskazówek dietetyka z Poradni dietetycznej Vita Clinic SOPOT, Anny Słomkowskiej znajdziesz w lipcowym wydaniu miesięcznika "Uroda".

Czytaj więcej

Dietetyk prawdę Ci powie... (Prestiż 3/2010)

dodano: 23. listopad 2012

Tabliczka czekolady, jogurtowy torcik i truskawki w bitej śmietanie - zwodzą wyglądem, kuszą smakiem. Aż chce się po nie sięgać w przerwie na reklamę podczas ulubionego serialu. Minus?

Czytaj więcej

Cykl artykułów „Porady dietetyka” w portalu trójmiasto.pl

dodano: 07. listopad 2008

Zapraszamy do czytania artykułów w portalu Trójmiasto.pl poświęconych problemom dietetycznym, w których to Państwo zadajecie pytania, a my odpowiadamy.