Fruktoza - cukier "owocowy". Wydawałoby się, że to samo zdrowie, ale czy na pewno? Zapraszam do przeczytania mojego artykułu w specjalistycznym Czasopiśmie o żywieniu i żywności Food Forum.
Do kupienia w dobrych księgarniach!

Wiosenny detoks. Czy warto go zastosować? Podpowiadam w Magazynie Viva :)

Starasz się zdrowo jeść, uprawiać sport, a czy wiesz, że to co pijesz ma równie duży wpływ na to jak się czujesz i wyglądasz? Kilka słów na ten temat w Expressie Biznesu.

Do diety trzeba podejść z głową! Zapraszam do zapoznania się z podstawami odchudzania.

10 przykazań jak się odchudzić (str 118). Konsultacja: Anna Słomkowska

Dlaczego należy zadbać o zdrowe posiłki w pracy? Z czego powinny się składać? Na te pytania odpowiadam na łamach Magazynu Express Biznesu (nr 26). Zapraszam do lektury.